北山街道光明社区: 献爱心 暖冬行

      近日，北山街道光明社区联合正膏堂中医门诊开展了“献爱心 暖冬行”文明实践活动，为辖区内55周岁以上的老人免费发放鸡蛋和十八味中药泡脚。

      活动现场，居民们自觉排队领取，随后，医务人员从养生要点、日常饮食、生活起居、精神调养和养生运动五大方面讲解了冬季养生知识。叮嘱老人多到户外晒太阳，避免骨质疏松以及季节性情感失调症，并教给老人一些冬季菜品和舒缓心情的小妙招，引导老年人养成健康的生活方式和饮食习惯。

      此次活动得到了现场居民的一致好评。大家纷纷表示，通过此次活动，不仅学到了实用的养生知识，还增强了自我保健意识，对未来的健康生活充满信心。